Recipes Pasta eòrna beòil

Recipes Pasta eòrna beòil

Dè Am Film Ri Fhaicinn?
 
Recipes Pasta eòrna beòil

A-mach às a h-uile seòrsa pasta blasta san t-saoghal, is e orzo aon den fheadhainn as ioma-chruthach. Tha am pasta goirid seo - ris an canar risoni cuideachd - air a dhèanamh le flùr geal no gràn slàn agus tha e coltach ri pìos mòr de rus. Faodaidh Orzo a bhith na roghainn fhallain, gu sònraichte nuair a thèid e còmhla ri glasraich ùra agus pròtain. Faodar a chleachdadh ann an reasabaidhean gun àireamh gus biadh luath, càileachd a chruthachadh le tòrr blas.





Cearc Orzo agus lemon

cearc lemon le orzo ìomhaighean grandriver / Getty

Tha cearc lemon aotrom agus blasta nuair a thèid a fhrithealadh le orzo agus veggies ùra. Cuir 1/3 cupa flùr agus teaspoon de phùdar garl ann am bobhla agus dòirt a-steach an cearc airson còmhdach aotrom. An ath rud, teas ola ann am skillet mòr agus bruich cearc airson beagan mhionaidean gus an tèid donn òir. Boil can de bhrot cearc agus cuir a-steach pasta orzo. Simmer airson suas ri 10 mionaidean gus an cuir e tairgse, a ’cur tomato, spinach, basil, sùgh lemon, agus an cearc.



Salad cearc orzo Meadhan-thìreach

Salad eòrna Meadhan-thìreach Dealbhan LauriPatterson / Getty

Faodaidh tu 6 riarachadh de lòn no dìnnear aotrom is ùrachail ann an 25 mionaid leis an reasabaidh sìmplidh seo. Tòisich le bhith a ’còcaireachd 2 chupa de pasta orzo mus ruith thu agus an drèanadh gu math. Cuir ri chèile pasta bruich le 2 chupa de chearc rotisserie shredded, 10 tomato cherry leth, leth cupa de chàise feta crùbach, oinniún milis 1/4 cupa, agus can de olives slisnichte. Sprinkle le salann, oregano, ola ollaidh, agus sùgh lemon airson mias sàsachail.

Seacaid agus Parmesan orzo

orzo le Parmesan agus carran-creige Dealbhan LauriPatterson / Getty

Tha pasta Orzo foirfe airson biadh mara. Nuair a bhios tu a ’còcaireachd a’ phasta, cuir 2 chluasag garlic air a ghearradh ann am skillet mòr le ola ollaidh air teas meadhanach. Cuir 2 tomato picil agus 2 spàin-bùird de sùgh lemon. Cho luath ‘s a tha e a’ goil, cuir a-steach punnd de shrimp agus simmer airson 4 gu 5 mionaidean, a ’coimhead airson gum bi na carranan a’ tionndadh pinc. An dèidh dhut am pasta a dhrèanadh, cuir orzo, piobar, agus cilantro ris an ribe. Aon uair ‘s gu bheil e air a theasachadh gu mionaideach, sprinkle le càise Parmesan gus a fhrithealadh. Mura h-eil thu a ’còrdadh ri Parmesan, feuch càise feta na àite.

Pasta Orzo agus buill-feòil

pasta orzo agus buill-feòil Ìomhaighean ALLEKO / Getty

Tha spaghetti agus buill-feòil mar mhias Eadailteach a tha ainmeil gun samhail, ach faodaidh tu na núdail fhada sin a thionndadh a-mach airson pasta orzo. Dèan na bàilean-feòil agad leis an roghainn pròtain agad. Còcaich uinneanan air an sgoltadh gus am bi iad bog, an uairsin cuir oregano, peirsil, agus tomato gus sabhs sòghail a chruthachadh. Cuir bàilean-feòil ris agus suathadh airson 20 mionaid mus cuir thu greim air an orzo agus bruich airson 10-15 mionaid mus dèan thu seirbheis.



Isbean spìosrach Eadailteach agus brot orzo

Isbean Eadailteach agus brot orzo Dealbhan Stanislav Sablin / Getty

Ma tha thu ann an sunnd airson rudeigin spìosrach, tha an t-àm ann isbean Eadailteach agus brot orzo a dhèanamh. Deiseil ann an dìreach leth uair a thìde, bidh an reasabaidh seo a ’tòiseachadh le isbeanan còcaireachd, oinniún air a ghearradh, agus piobar thairis air teas meadhanach. Nuair a tha veggies tairgse agus isbean air a bruich troimhe agus gun a bhith pinc tuilleadh, crùisg an fheòil agus dòirt. Cuir còmhla trì cupannan de bhrot mairtfheòil le canastair de tomatoan gun bhiadh agus spàin-bùird de basil agus peirsil. Cuir orzo ris agus thoir gu boil, bruich airson 10 mionaidean gus am bi e tairgse.

Orzo le sauce bacon uachdar

orzo ann an sauce bacon uachdar Dealbhan Vladimir Mironov / Getty

Cha toir e fada gus am biadh aotrom is blasta seo a chuir ri chèile. An toiseach, bruich an orzo agus an uairsin caramelize uinneanan. Cuir cupa de bhuillean bacon agus uachdar crathaidh trom gu sospan, a ’còcaireachd gus an tig e gu boil. Cuir còmhla pasta agus sauce le càise Parmesan ùr-grated. Cuir salann is piobar air uachdar agus frithealadh nuair a tha e blàth airson lòn blasda no dìnnear.

Sgeilp isbean Orzo

skillet isbean orzo rudisill / Getty Images

Paidhir Orzo agus isbean gu foirfe còmhla, chan ann a-mhàin ann an brot ach cuideachd ann an soithichean skillet. Boil 8 cupan uisge le 3 spàinean de bouillon cearc. Cuir orzo ris agus bruich airson 8 gu 10 mionaidean gus am bi al dente. Taom pasta agus glèidh 3/4 cupa de leaghan còcaireachd. Isbean crùbach agus bruich le oinniún agus garlic air a ghearradh ann am skillet. Cho luath ‘s a bhios isbean a’ call a dath pinc, cuir piobair ròsta agus tomato airson teasachadh troimhe. Cuir ris an leaghan còcaireachd a bharrachd airson blas a bharrachd agus measgachadh le càise Parmesan agus basil.



Orzo agus asparagus

orzo agus asparagus Ìomhaighean Merrimon / Getty

Tha a ’mhias eireachdail seo na roghainn shìmplidh is fhallain, leis na pasta bog agus na veggies crunchy a’ dèanamh combo air leth. Bruich asparagus ann am mias bèicearachd air a chòmhdach le uisge goileach agus an uairsin gearradh ann am pìosan 2-òirleach. Boil brot cearc, a ’cur salann agus turmeric mus cuir thu an orzo a-steach. Bruich am pasta airson 10 mionaidean gus am bi e bog agus drèanadh. Na sruthlaich an orzo mus measgachadh thu le asparagus agus peirsil. Dèan frithealadh le ìm agus beagan lemon no aodach.

Sùgh eòrna dachaigh

brot eòrna dachaigh le orzo ìomhaighean alpaksoy / Getty

Faodaidh tu brot eòrna dachaigh a chuipeadh ann an cucair cuideam le blàths is beairteas iongantach. Sauté diced carrots, soilire, agus uinneanan le ola ollaidh. Cuir còmhla le bacon air a smocadh agus sauté airson dà mhionaid mus cuir thu 200g de eòrna ris. Còmhdaich am measgachadh ann am broth no uisge agus simmer airson 45 mionaidean. Cho luath ‘s a tha an eòrna tairgse, sprinkle le peirsil agus càise gus am frithealadh. Cumaibh cuimhne air na tha eòrna liùlach a ’gabhail a-steach aig àm còcaireachd, mar sin cùm sùil air a’ mheasgachadh agus stir gus nach dèan thu cus dheth.

Sùgh Tuirc orzo

brot orzo turcaidh nata_vkusidey / Ìomhaighean Getty

Dèan a ’mhias bhlasta seo le turcaidh talmhainn caol. Cook gus am bi e beagan donn agus gluasad gu crumble. Sauté garlic picil, balgan-buachair, agus oregano airson 5 mionaidean mus cuir thu 3 cupan de stoc cearc agus 2 chupan uisge. Cleachd can de tomato petite diced agus 1/2 teaspoon de phiobar ruadh pronnadh cuideachd. Cuir orzo ris airson còcaireachd airson 7 mionaidean, an uairsin cuir a-steach 3 cupan de spinach agus 1/2 teaspoon de rind lemon grated. Taobh a-staigh 2 mhionaid, cuir an teas dheth agus seirbheiseachadh an sùgh cridhe seo.