Tha Gregg Wallace air ais airson sreath ùr snasail de Eat Well For Less ?.
Sanas
A ’tòiseachadh air 8 Sultain air BBC One, bidh an còcaire Tbh agus am britheamh a ’cuideachadh theaghlaichean gus na cunntasan bhùthan aca a ghearradh ann an leth còmhla ri Chris Bavin.
Ionnsaichidh am paidhir diofar reasabaidhean ann an sia teaghlaichean gus an cuideachadh le bhith a ’sàbhaladh beagan airgid agus toirt air na teaghlaichean aca ithe nas fhallaine.
Mar sin, dè dìreach a bheireadh Gregg comhairle do theaghlaichean a dhèanamh gus am bile aca a chumail sìos?
A ’bruidhinn a-mhàin ri RadioTimes.com , nochd am britheamh MasterChef na trì prìomh mholaidhean aige airson a bhith ag ithe gu math airson nas lugha.
Thuirt e: Is e am fear as cudromaiche gu bheil an teaghlach gu lèir a ’suidhe còmhla agus ag aontachadh mu na biadh a tha iad a’ dol a dh ’ithe. Tha sin air leth cudromach agus an uairsin chan urrainn dha duine a thighinn dhachaigh oidhche Chiadain agus falbh, o’Oh I don’t fancy that! ’Feumaidh tu uile an aon rud ithe a tha a’ ciallachadh gum feum thu uile aontachadh.
Love Entertainment air Tbh? Faigh naidheachdan agus beachdan air na taisbeanaidhean as fheàrr gu dìreach chun bhogsa a-steach agad
Mòran taing! Ar deagh dhùrachd airson latha torach.
A bheil cunntas agad mu thràth? Clàraich a-steach gus na roghainnean cuairt-litir agad a riaghladh
Deasaich do roghainnean cuairt-litir
Lean e air: Is e an dàrna rud as cudromaiche liosta a dhèanamh de na dh ’fheumas tu a cheannach gus crìoch a chuir air na biadh a tha thu gu bhith ag ithe agus nach bi thu a’ dol air seacharan bhon liosta sin.
A bharrachd air a bhith a ’cumail ris an liosta bhùthan agad, tha Gregg a’ comhairleachadh theaghlaichean sùil a thoirt air na preasan bìdh aca an toiseach mus tèid iad a-mach air a ’bhùth seachdaineil.
Is e an treas rud, dèan deagh stoc den chidsin agad. Agus dèan cinnteach nach eil na rudan a tha thu an dùil a cheannach mar-thà, thuirt e.
A rèir Gregg, is e aon de na cùisean as motha a tha mu choinneimh teaghlaichean san RA dìth sgilean còcaireachd.
Às deidh bliadhnaichean de bhith ag ithe gu math airson nas lugha, nuair a chluinneas mi a-nis nach eil ùine agam a bhith a ’còcaireachd, tha sin ag eadar-theangachadh thugam sa bhad mar,‘ Chan eil fios agam ciamar a chòcaicheas mi. ’Chan eil fios aig daoine ciamar a chòcaicheas iad! Agus is e sin an cuspair as motha a th ’againn, mhìnich e.
Tha sin na chùis chudromach agus is e sin an cuspair as motha a tha aig teaghlach sam bith san dùthaich seo an-dràsta nach eil fios aig daoine ciamar a chòcaicheas iad.
Tha Gregg Wallace agus Chris Bavin air ais airson sreath ùr, a ’cuideachadh theaghlaichean gus am bile bhùthan aca a ghearradh sìos agus fuireach fallain
BBCGus faighinn timcheall air seo, tha Gregg a ’toirt comhairle do theaghlaichean stoc a dhèanamh air glasraich à tiona agus cuid de sgilean còcaireachd bunaiteach ionnsachadh.
Agus tha dìreach a ’mhin aige nach toir e barrachd air 10 mionaidean.
Gheibh thu pìos èisg, dòirt ola ollaidh air agus salann is piobar, bidh thu an uairsin ga steigeadh san àmhainn airson timcheall air ochd mionaidean. A-nis chan eil agad ach beagan glasraich a chur ris an sin, a dh ’fhaodadh a bhith na spinach ann am poit le beagan ìm agus an sin thèid thu, tha lòn ann! Bu chòir don chrannchur gu lèir timcheall air naoi mionaidean a ghabhail, mhìnich e.
Fuaimean mar ar dìnnear airson a-nochd air a sheòrsachadh. Slàinte, Gregg!
SanasBidh Eat Well For Less a ’tòiseachadh air 8 Sultain air BBC One aig 8f. Ma tha thu a ’coimhead airson tuilleadh ri choimhead, thoir sùil air an Stiùireadh Tbh againn.