Ceumannan furasta as urrainn dhut a thoirt gus nighean fhaighinn a tha coltach riut

Tha do shùil air a bhith agad air an nighinn cheart airson làithean, agus tha thu deimhinneach; is i an tè dhutsa. A-nis feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil fios aice gur e thusa an tè dhi. Ach ciamar as urrainn dhut sin a thoirt gu buil, agus sin a dhèanamh gun a bhith a ’faicinn èaladh no a’ cuir eagal oirre?

Bidh e uile a ’tòiseachadh leat

Cho cliche ’s a tha seo, feumaidh tu a bhith coltach riut fhèin mus urrainn dhut a bhith an dùil gun còrd e ri duine sam bith eile. Thoir sùil mhath air cò thu a-nis agus dè cho toilichte ‘s a tha thu leis na chì thu. Ma tha obair agad ri dhèanamh fhathast mus urrainn dhut a ràdh gu h-onarach gu bheil thu dèidheil ort fhèin, cuir crìoch air an obair sin an toiseach mus gluais thu air adhart. Is e a bhith cho math 's as urrainn dhut an ceum as cudromaiche as urrainn dhut a ghabhail gus nighean fhaighinn a tha coltach riut.

mar a unscrew sgriubha steigte

Cuir an aghaidh as fheàrr agad air adhart

Tha slàinteachas agus sgeadachadh math nan ceumannan riatanach airson nighean a thoirt dhut. Seall dhi gu bheil cùram agad mu do choltas agus do shlàinte. Mura h-eil thu a ’gabhail cùram mu do dheidhinn fhèin, ciamar as urrainn dhi a bhith an dùil gum bi cùram agad mu dheidhinn? Eadhon aig toiseach a ’chàirdeis, bi cinnteach gu bheil i a’ smaoineachadh air rudan mar sin. Chan eil duine airson sgudal ùine le cuideigin nach eil a ’dol a thoirt cùram dhaibh bliadhnaichean sìos an rathad. Agus chan eil duine airson pòg a thoirt do chuideigin le fiaclan fungach agus anail.

Faigh do mhisneachd

Is e a ’phàirt as duilghe de bhith a’ faighinn a-steach dàimh a ’chiad cheum a ghabhail agus na loidhnichean conaltraidh fhosgladh. Tha misneachd gu math cudromach an seo, mar sin dìreach smaoinich air a ’chiad dà cheum a tha thu air a ghabhail mar-thà agus fios a bhith agad gu bheil thu aig mullach do gheama. Tha thu misneachail mu do dheidhinn fhèin. Bidh thu a ’coimhead agus a’ faireachdainn sgoinneil. Tha thu cinnteach gu bheil thu dìreach mar a dh ’fheumas i na beatha, mar sin a-nis tha an àm ann innse dhi. Tha a bhith misneachail gu math tarraingeach agus na dhòigh math air a h-aire fhaighinn.

Leig le do bhodhaig an deigh a bhriseadh

Mus bruidhinn thu na ciad fhaclan, leig le do bhodhaig hello a ràdh. Bidh deagh chànan bodhaig a ’tòiseachadh le conaltradh sùla. Tha i mu thràth air mothachadh a dhèanamh air do mhisneachd, agus mar sin bidh e furasta dhut sùil a chumail oirre. Cùm e fhad ‘s a tha e a’ briseadh a-steach do ghàire mòr, dhùrachdach. Ma nì i gàire air ais, a ’suirghe le a sùilean no a’ faighinn gruaidhean sruthach, coisich suas thuice. Ach, na gabh dragh mura dèan i sin. Is dòcha gu bheil i dìreach diùid, mar sin thoir beagan ùine agus feuch ris a-rithist. Ma tha coltas ann gu bheil i a ’seachnadh do shùilean a dh’aona ghnothach, is dòcha gu bheil leannan ann no cùisean eile. Coimhead airson cothroman eile airson bruidhinn rithe nas fhaide air adhart. Na bi a ’seasamh a-nis oir is dòcha gu bheil e èiginneach no eu-dòchasach, agus feumar a sheachnadh aig a h-uile cosgais.

Faigh eòlas oirre

Tha thu air dòigh a lorg gus còmhradh a thòiseachadh leis a ’bhoireannach ghaolach, mar sin cleachd an cothrom eòlas fhaighinn oirre nas fheàrr. Is toil le daoine a bhith a ’bruidhinn mun deidhinn fhèin, agus tha e a’ sealltainn gu bheil cùram ort mu deidhinn mar dhuine agus chan e dìreach aghaidh breagha. Cleachd na tha timcheall ort no na tha fios agad mu deidhinn mu thràth gus ceistean fhaighneachd. Mar eisimpleir, ma tha thu ann am bùth cofaidh, faighnich dè an deoch as fheàrr leatha. Ann an stòr ciùil, faigh a-mach dè a tha i ag èisteachd. Faighnich ceistean a chuidicheas tu nas fhaide air adhart, leithid an dath no am film as fheàrr leatha. Aon uair ‘s gu bheil fios agad, faodaidh tu gnìomhan no tiodhlacan a chuir air dòigh a tha foirfe dhi. Tha cùram agus smaoineachadh mar sin nan ceumannan furasta as urrainn dhut a ghabhail gus nighean fhaighinn a tha coltach riut.

Urras Togail Càirdeas

Tha e glè chudromach a bhith nad charaid don nighean shònraichte sin ma tha thu airson gun còrd i riut. Tha càirdeas na dhòigh math air earbsa a thogail, agus tha earbsa deatamach anns gach deagh dhàimh. Bi taiceil dha na aislingean agus na h-amasan aice. Dèan caraidean le a caraidean. Bi adhartach agus coibhneil. Bi nad neach-èisteachd math. Roinn dìomhaireachd no rudeigin pearsanta mu do dheidhinn fhèin, gus am bi fios aice gu bheil earbsa agad innte. Cuidichidh na rudan sin uile gus a h-earbsa a thogail annad. Is e am buannachd mhòr an seo gum bi thu a ’dèanamh deagh chàirdeas a dh’ fhaodadh a bhith ann eadhon ged nach obraich dàimh romansach a-mach.

An fheadhainn a bhios a ’cluich còmhla, fuirich còmhla

Is e ceum math a ghabhail gus nighean a tha coltach riut a bhith a ’roinn cuid de na h-ùidhean aice. Mas toil leatha cur-seachad sònraichte, feuch thu fhèin e. Is dòcha nach eil thu gu sònraichte dèidheil air dòrtadh peant, ach tha e na dheagh leisgeul a bhith còmhla agus a bhith a ’co-roinn eòlasan. Ionnsaich mar a chluicheas tu spòrs as toil leatha. Èist ris a ’ghnè ciùil aice. Is e a ’phuing cuid de dh’ ùidhean cumanta as urrainn dhut a roinn a lorg. Le bhith a ’dèanamh ghnìomhan còmhla a’ sealltainn gu bheil cùram agad mu a toileachas agus gu bheil thu airson pàirtean cudromach de a beatha a cho-roinn.

Dèan do rud fhèin a-nis agus a-rithist

Tha e math gnìomhan a bhith agad as urrainn dhut a roinn, ach tha e a cheart cho cudromach ùine a chaitheamh air falbh bho chèile. Cha bhith thu uair sam bith airson a mùchadh no a bhith a ’nochdadh feumach no clingy. Aig amannan bidh a bhith a ’dèanamh rudan nach eil a’ toirt a-steach a ’sealltainn gu bheil thu neo-eisimeileach. Tha e cuideachd a ’sealltainn gu bheil earbsa agus earbsa agad innte, cuideachd, leis gu bheil i comasach air a cuid neo-eisimeileachd. Tha adage ann a tha ag ràdh gu bheil neo-làthaireachd a ’toirt air a’ chridhe fàs nas fheàrr, agus tha e fìor. Tha caitheamh ùine bho chèile na cheum mòr ann a bhith a ’toirt air nighean a bhith coltach riut.

Is e onair am poileasaidh as fheàrr

Tha onair na cheum cudromach eile ri ghabhail gus nighean fhaighinn a tha coltach riut. Na leig ort a-riamh a bhith nad rudeigin nach eil thu, no breug mu dheidhinn rudan a rinn thu no àiteachan a tha thu air a bhith. Is e an dòigh as luaithe air nighean a chall earbsa a chall, agus tha a bhith air do ghlacadh ann an breug a ’dèanamh sin dìreach. A bharrachd air an sin, na bi mar dhuine ceart oir tha thu den bheachd gur e sin a tha i airson a chluinntinn. Ma tha i ag iarraidh do chomhairle no do bheachd, bi onarach. Gu dearbh, ma tha e na rudeigin nach eil i airson a chluinntinn, bi coibhneil mu mar a thaisbeanas tu e. Ged a dh ’fhaodadh e seasamh an toiseach, tuigidh i do aibidheachd.

Nuair a dh ’fhailicheas a h-uile càil eile, thig iad a-mach

Is e ceum math, mura h-eil e cho sleamhainn, a ghabhail gus nighean a tha coltach riut a bhith a ’cleachdadh a h-uile cleas saidhgeòlach a tha agad. Tha seo a ’toirt a-steach a bhith a’ caitheamh dearg, a chaidh a dhearbhadh gun leasaich e tarraing. Dèan rudeigin brosnachail còmhla, mar rothaireachd coaster rolair. Abair ainm gu tric. Thathar air sealltainn gu bheil iad sin agus cleasan beaga eile a ’meudachadh tarraingeas neach, mar sin na biodh eagal ort an cleachdadh nuair a ghabhas sin dèanamh.